SEXUALIDAD EN LAS ENFERMEDADES CRÓNICAS

La realidad de vivir con una enfermedad crónica puede afectar a la actividad sexual. La presencia de múltiples comorbilidades -diabetes, enfermedades cardiovasculares, pulmonares o cáncer, entre otras- aumenta la probabilidad de padecer alguna disfunción sexual. La capacidad para desarrollar una actividad sexual satisfactoria puede estar condicionada por las alteraciones físicas debidas a la propia enfermedad, por factores psicológicos como la depresión o la ansiedad o  por unas relaciones interpersonales insatisfactorias. 

DOLOR LUMBAR Y SEXUALIDAD

El dolor lumbar contribuye a una disminución de la libido y de la satisfacción sexual tanto en hombres como en mujeres. La vida sexual constituye un aspecto relevante en la calidad de vida  de las personas con dolor lumbar crónico, y es el dolor lo que más influye en unas relaciones sexuales satisfactorias. 

No, no existe ningún dolor insoportable. Puede llegar a ser tremendo, pero nunca insoportable. Cuando llega a serlo, ya no lo sentimos. SÁNDOR MARAI (La hermana)

SEXUALIDAD EN LAS ENFERMEDADES REUMÁTICAS

La sexualidad es una parte integral y esencial del ser humano. Se ocupa de las variables biológicas, psicológicas, sociológicas y espirituales de la vida que afectan al desarrollo de la personalidad y las relaciones interpersonales. Y engloba a la autoestima, la imagen corporal, la personalidad y el concepto de amor e intimidad. 

La prevalencia de los problemas sexuales en las diferentes enfermedades reumáticas puede variar entre el 27% y el 70% según diferentes estudios y aumenta a medida que se prolonga la enfermedad. 

ENTREVISTA EN RNE. ENFERMEDADES REUMÁTICAS

Gran placer compartir con la periodista Mamem Asensio este espacio. 

http://www.rtve.es/alacarta/audios/por-tres-razones/tres-razones-reuma-todas-edades-problema-va-mas-13-06-19/5278984/

DIETA MEDITERRANEA

La Dieta Mediterránea se refiere a los patrones tradicionales de alimentación propia de los países mediterráneos hace aproximadamente 50 años. Aunque existen distintas variedades, los componentes principales de esta alimentación son:

- Un elevado consumo de cereales, frutas, verduras, frutos secos 

   y legumbres

- El aceite de oliva como fuente principal de la grasa

- Un consumo moderado de pescado, pollo, leche y productos 

   lácteos (especialmente en forma de queso y yogurt)

- Bajo consumo de carne y productos cárnicos  

Numerosos estudios han llevado a considerarla como un factor protector en el desarrollo de múltiples procesos como las enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, las enfermedades neurodegenerativas e incluso el propio envejecimiento. 

ANTIINFLAMATORIOS

Consulte con su médico antes de tomar antiinflamatorios si tiene alguno de estos problemas de salud:

• Problemas de riñón o de hígado
• Úlcera de estómago, gastritis o antecedentes de sangrado
• Bajos niveles de plaquetas
• Enfermedad de Crohn o Colitis ulcerosa
• Asma o Enfermedad pulmonar crónica
• Hipertensión
• Insuficiencia Cardiaca
• Antecedentes de ataque cardiaco o accidente cerebrovascular

También si esta embarazada, toma anticoagulantes o tiene más de 65 años

Y si es alérgico a la aspirina

ANTIINFLAMATORIOS

• Los fármacos antiinflamatorios son algunos de los medicamentos más comúnmente utilizados para aliviar el dolor y la inflamación. 
• La mayoría de las personas pueden tomarlos sin ningún problema pero pueden tener efectos secundarios. Aunque pueden comprarse sin receta médica, no deberían tomarlos sin consultar con su médico. 
• En bajas dosis, actúan como analgésicos. Para reducir la inflamación, se requieren dosis más altas.
• Ningún antiinflamatorio es mejor o más seguro que otro.
• Consulte con su médico si puede tomar antiinflamatorios si está embarazada, si toma otros medicamentos, tiene más de 65 años o está bajo tratamiento médico por un problema de salud.