domingo, 28 de septiembre de 2014

RUN FOR RHEUMATOLOGY









“RUN FOR RHEUMATOLOGY” ES UNA INICIATIVA QUE NACE CON EL OBJETIVO DE CONCIENCIAR A LA POBLACIÓN SOBRE LAS ENFERMEDADES REUMÁTICAS Y PROMOVER EL DEPORTE, NO SÓLO ENTRE LA POBLACIÓN GENERAL, SINO TAMBIÉN ENTRE AQUELLAS PERSONAS QUE PADECEN ENFERMEDADES REUMÁTICAS.

Se ha demostrado que el deporte aporta grandes beneficios, tanto a nivel físico como psíquico; incrementa la amplitud del movimiento, fortalece la musculatura, aumenta la capacidad de amortiguación y la flexibilidad de las articulaciones. Por ello, la práctica de ejercicio puede ayudar a los huesos a soportar más fácilmente el peso del cuerpo, puede aliviar la rigidez y mantener la resistencia. Todas estas mejorías son especialmente positivas para aquellas personas que padecen enfermedades reumáticas, ya que, gracias al deporte, pueden mejorar significativamente su capacidad para llevar a cabo su actividad cotidiana con mejor calidad de vida.
Asimismo, mediante esta iniciativa se pretende fomentar el conocimiento de estas patologías y crear conciencia sobre las limitaciones que provocan en los pacientes que las padecen. Del mismo modo, queremos recordar a la población la importancia de diagnosticar estas patologías lo antes posible porque un diagnóstico precoz facilita que los pacientes tengan el tratamiento adecuado lo antes posible y gracias a ello se puede ralentizar la progresión de la enfermedad y mejorar, por tanto, la calidad de vida de los pacientes.
A través de Run for Rheumatology, queremos transmitir a todos estos pacientes, que a pesar de su enfermedad pueden conseguir superar muchas de las limitaciones que suponen estas patologías a través de esfuerzo diario y la práctica moderada y supervisada por un profesional de ejercicio físico.

domingo, 21 de septiembre de 2014

ABEDULCE. EDULCORANTE NATURAL

Abedulce, una alternativa edulcorante

De la corteza de Adebul se extrae el azúcar de abedul, de color blanco, sabor  y estructura cristalina, muy similar al azúcar de mesa, pero con muchas ventajas para nuestra salud:
  • Posee un índice Glucémico muy bajo (de 7) 
  • Aporta un 40% menos de calorías.
  • No causa caries
  • Dosis simple (Se utiliza exactamente como el azúcar, relación 1:1)
  • No se metaboliza a traves de insulina y ayuda bajar los niveles de azúcar.
  • Apto para diabéticos
  • 100% natural y apto para veganos.
  • Equilibra el pH del cuerpo y favorecer el deshecho de toxinas acumuladas.