PROPIEDADES DE LOS NÍSCALOS, ROVELLONES

Calorías 23,80 kcal.
Grasa 0,80 g.
Colesterol 0 mg.
Sodio 3 mg.
Carbohidratos 0,20 g.
Fibra 4,70 g.
Azúcares 0,20 g.
Proteínas 1,60 g.
Vitamina A 217 ug.
Vitamina C 6 mg.
Vitamina B12 0 ug.
Calcio 8 mg.
Hierro 6,50 mg.
Vitamina B3 6,50 mg.