domingo, 11 de julio de 2021

INFLAMACIÓN Y DIETA MEDITERRÁNEA






ALGUNOS ALIMENTOS PRODUCEN INFLAMACIÓN. LA DIETA MEDITERRÁNEA (RICA EN FRUTAS, VEGETALES, ACEITE DE OLIVA, PESCADO....) Y LA COCINA DE LOS PAÍSES QUE BORDEAN EL MAR MEDITERRÁNEO, HA DEMOSTRADO SER SALUDABLE PARA EL CORAZÓN Y POR SU EFECTO ANTIINFLMATORIO. 

A BALANCED MEDITERRANEAN DIET EMPHASIZING THE TRADITIONAL FLAVOURS AND COOKING METHODS OF COUNTRIES BORDERING THE MEDITERRANEAN SEA HAS BEEN SHOWN TO BE HEART HEALTHY AND ANTI-INFLAMMATORY

https //www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/mediterranean-diet/art20047801

lunes, 1 de febrero de 2021

ARTROSIS

242 millones de personas en todo el mundo sufren de artrosis con un crecimiento de un 70% en las últimas dos décadas. Actualmente, se calcula que en Europa hay 55 millones de pacientes con artrosis y para el 2030 se prevé que esta cifra alcance los 70 millones.

Según el estudio realizado por la Sociedad Española de Reumatología (EPISER 2016) la prevalencia de artrosis en España fue de un 30%. 

El dolor es el principal síntoma de la artrosis y el que influye en la calidad de vida de las personas que la sufren.


viernes, 27 de diciembre de 2019

REUMASEX

El libro Reumasex ya se puede descargar gratuitamente en 

https://www.ser.es/profesionales/que-hacemos/publicaciones/iniciativas-externas-de-reumatologos/ 



La sexualidad es una parte esencial del ser humano y "el hecho de enfermar no debe comportar una renuncia a una vida sexual plena".  

"Este libro trata de concienciar sobre las repercusiones que ejercen las enfermedades reumáticas en la esfera sexual"

domingo, 11 de agosto de 2019

SEXUALIDAD EN LAS ENFERMEDADES CRÓNICAS


La realidad de vivir con una enfermedad crónica puede afectar a la actividad sexual. La presencia de múltiples comorbilidades -diabetes, enfermedades cardiovasculares, pulmonares o cáncer, entre otras- aumenta la probabilidad de padecer alguna disfunción sexual. La capacidad para desarrollar una actividad sexual satisfactoria puede estar condicionada por las alteraciones físicas debidas a la propia enfermedad, por factores psicológicos como la depresión o la ansiedad o  por unas relaciones interpersonales insatisfactorias. 

sábado, 20 de julio de 2019

DOLOR LUMBAR Y SEXUALIDAD

El dolor lumbar contribuye a una disminución de la libido y de la satisfacción sexual tanto en hombres como en mujeres. La vida sexual constituye un aspecto relevante en la calidad de vida  de las personas con dolor lumbar crónico, y es el dolor lo que más influye en unas relaciones sexuales satisfactorias. 

No, no existe ningún dolor insoportable. Puede llegar a ser tremendo, pero nunca insoportable. Cuando llega a serlo, ya no lo sentimos. SÁNDOR MARAI (La hermana)

martes, 9 de julio de 2019

SEXUALIDAD EN LAS ENFERMEDADES REUMÁTICAS

La sexualidad es una parte integral y esencial del ser humano. Se ocupa de las variables biológicas, psicológicas, sociológicas y espirituales de la vida que afectan al desarrollo de la personalidad y las relaciones interpersonales. Y engloba a la autoestima, la imagen corporal, la personalidad y el concepto de amor e intimidad. 
La prevalencia de los problemas sexuales en las diferentes enfermedades reumáticas puede variar entre el 27% y el 70% según diferentes estudios y aumenta a medida que se prolonga la enfermedad.