ARTROSIS. ACIDO HIALURONICO

Intra–articular HA or hylan has proven to be an effective, safe, and tolerable treatment for symptomatic knee Osteoarthritis ( Journal of Orthopaedics)

EL ACIDO HIALURONICO ES UN TRATAMIENTO EFECTIVO, SEGURO Y BIEN TOLERADO PARA EL TRATAMIENTO DE LA ARTROSIS DE RODILLA

FIBROMIALGIA

How is fibromyalgia diagnosed?
Patients can be diagnosed accurately based on the symptoms they experience. Physical exam findings of tenderness may aid in the diagnosis but are not essential. There are no diagnostic tests, such as X-rays, blood tests or muscle biopsies, for this condition.

COMO SE DIAGNOSTICA LA FIBROMIALGIA ??

NO HAY PRUEBAS ESPECIFICAS PARA EL DIAGNOSTICO DE FIBROMIALGIA.

GOTA Y NUTRICIÓN

UNA ALTA CONSUMICIÓN DIARIA DE REFRESCOS QUE CONTIENEN FRUCTOSA SE ASOCIA A UN INCREMENTO DE RIESGO DE GOTA EN LAS MUJERES. LAS MAS RELACIONADAS SON LAS SODAS CON AZUCAR Y LOS ZUMOS DE NARANJA , SEGUIDO DE LOS ZUMOS DE MANZANA Y OTROS ZUMOS.

LOS REFRESCOS DIETETICOS Y LA FRUTA NO SE ASOCIAN AL RIESGO DE GOTA.

BISFOSFONATOS

Los bisfosfonatos se asocian con un incremento del riesgo de aparición de fracturas atípicas femorales.
Hay que reevaluar periódicamente la necesidad de continuar el tratamiento con bisfosfonatos en cada paciente, particularmente después de 5 años de tratamiento

BONE LOSS

Eating fish regularly may prevent bone loss

Eating at least three servings of fish (particularly dark fish such as mackerel, salmon and sardines ) per week may protect against age-related bone loss

NUTRICION

Una dieta saludable con un alto consumo de frutas y verduras puede reducir la resorción ósea. Una mala dieta, rica en alimentos procesados, se asocia con una disminución de la densidad mineral ósea.

Una cantidad correcta de calcio es importante para la contracción muscular, la actividad cardiaca, la coagulación de la sangre y el esqueleto. En el hueso, concretamente, los minerales más importantes son el calcio y el fósforo aunque, con frecuencia, el aporte de calcio a través de la dieta es insuficiente.

Leche entera .........................1 taza.............................. 300 mg
Leche descremada.................1 taza.............................. 300 mg
Queso manchego (curado)..... 100 g............................... 835 mg
Queso de Burgos (fresco).......100 g............................... 210 mg
Nata .................................... 100 g............................... 300 mg
Yogur natural........................ 1 unidad........................... 150 mg
Natillas y flanes..................... 1 unidad........................... 140 mg
Huevo de gallina.................... 100 g ............................... 60 mg


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